Een coachtraject start altijd met een kennismaking waarin we samen kijken hoe en hoelang ik met je meeloop in je ontdekkingsreis. Meestal bestaat een traject uit 4 tot 6 sessies verdeeld over enkele maanden. Hierdoor gaan we samen de verdieping in en werken we op holistische wijze. Dit betekent dat we jouw thema vanuit verschillende invalshoeken benaderen.
Jazeker, iedereen met een open mindset is welkom. We hebben allemaal roots!
Jazeker! Iedereen kan representant zijn. Je hoeft hiervoor niet over bepaalde vaardigheden of ervaring te beschikken. Wel vraag ik een open, nieuwsgierige, respectvolle en integere houding.
Nee hoor, dat is niet nodig. Het mooie aan een opstelling is dat je familie er niet bij hoeft te zijn. Een opstelling is gericht op jou als persoon.
Een familieopstelling is een systemische methode waarmee je zichtbaar maakt hoe familie- en relatiesystemen invloed hebben op je gedrag, emoties en keuzes. Het geeft inzicht in onbewuste patronen.
Je leeft mogelijk in een overlevingspatroon wanneer je altijd verantwoordelijkheid draagt, moeite hebt met grenzen aangeven of je jezelf vaak wegcijfert om erbij te horen.
Systemisch werken maakt zichtbaar welke dynamieken uit je familiesysteem nog doorwerken in je huidige leven.
Systemisch werk werkt met ervaring en waarneming. Het is een praktische methode om inzicht te krijgen in relationele dynamieken.
In een individuele sessie werk je met representanten of vloerankers om je vraagstuk systemisch zichtbaar te maken.
Voor mensen die merken dat oude emoties, patronen of triggers blijven terugkomen.
Door zichtbaar te maken waar je patronen van aanpassen of verantwoordelijkheid dragen vandaan komen.
Ja. Ervaring is niet nodig, wel bereidheid tot zelfonderzoek.
Inzicht, rust, helderheid en vaak een gevoel van lichter zijn.
Als je merkt dat praten alleen niet voldoende helpt en je dieper inzicht wilt in terugkerende patronen.