Systemisch werken
Systemisch werken werpt een verrassend vernieuwende en volledige blik op thema’s, waar jij je al lang mee bezig houdt. Een sessie is een belevenis die je inzicht en vrijheid geeft, om je eigen keuzes te maken en je koers te bepalen.
Zeker als je je tot nu toe vooral hebt laten leiden, door wat je omgeving van jou verwacht. Ervaar wat een systemische sessie je biedt, binnen de vertrouwde, veilige en speelse setting van mijn praktijk Stepping Forward in Amsterdam.
Systemisch werken aan wat vastzit in jouw leven
Ook al heb je ontzettend je best gedaan, sommige thema’s komen als een boemerang steeds weer terug in je leven. In je werk bijvoorbeeld, of in relatie tot familie, vrienden of geliefden. Je kiest niet zelf waar je geboren wordt en opgroeit. Of welke normen en waarden je meekrijgt.
Wél heb je invloed op hoe je nu vormgeeft aan wat je van je roots en omgeving hebt meegekregen. Systemisch werken helpt je om echt te begrijpen hoe familiebanden en de systemen waar je deel van uitmaakt, jou beïnvloeden. Ook al zijn ze niet (meer) in je leven. Wél heb je invloed op hoe je nu vormgeeft aan wat je van je roots en omgeving hebt meegekregen.
Systemisch werken helpt je om echt te begrijpen hoe familiebanden en de systemen waar je deel van uitmaakt, jou beïnvloeden. Ook al zijn ze niet (meer) in je leven. En hoe je dit inzicht omzet in jouw kracht, jouw goud.
Inzicht en vrijheid om keuzes te maken die bij jou passen
Het eerste systeem waar je onderdeel van bent, is het gezin waarin je ter wereld komt en/of opgroeit. Dat kunnen dus ook andere opvoeders zijn dan je biologische ouders. In het gezinssysteem ontstaan je overtuigingen die, onbewust en bewust, nu je gedrag en gewoontes bepalen.
Steeds meer systemen beïnvloeden jou naarmate je ouder wordt. Denk aan studie, geloof, sport en vriendengroepen. Ook die systemen gaan gepaard met gewoontes en gedrag. Sommige gewoontes passen bij jou en helpen je nog steeds vooruit, maar soms merk je dat ze je na verloop van tijd belemmeren. Of je zoekt naar wie jij bent en wat je wilt, binnen alle verwachtingen die je omgeving ook van je heeft.
Hoe werkt een opstelling?
Een opstelling geeft helderheid over wat er nodig is, om nieuwe keuzes te maken. En een volgende stap te zetten.
Aan de hand van je verlangen, kiezen we welke vorm van systemisch werken bij je past. Tijdens een opstelling onderzoeken we welke elementen en mensen invloed uitoefenen. Deze geven we concreet een plek in de ruimte.
Bij een individuele opstelling gebruiken we voorwerpen, zoals poppetjes. Bij een groepsopstelling zetten we andere aanwezigen in, om de onderlinge verhoudingen van jouw systeem zichtbaar te maken. Dat noemen we representeren. Tot slot bepalen we samen wat er nodig is voor de volgende stap richting het verlangen dat je hebt.
“Een aanrader voor iedereen wie echt oprecht en met moed naar zichzelf en zijn of haar familiesysteem wil en durft te kijken.
Ik heb bij Veronika een hele rakende en mooie familieopstelling gedaan. Emoties waarvan ik niet wist dat ze in mijn systeem zaten kwamen omhoog en ik heb een hoop geleerd en gezien over mijn blinde vlekken. Het was intens en prachtig. Very healing. Zeker voor herhaling vatbaar. Aanrader!”Shanti
Welke stappen ga jij zetten?
Systemisch werken, individueel of in een groep, helpt je om inzicht te krijgen in welke stappen jij nu wilt zetten en hoe je dat doet. Doe mee als representant of vraagsteller, of onderzoek je vraag één-op-één met mij in een verhelderende individuele opstelling of coachingsessies.