Roots opdracht
“Het leven wordt voorwaarts geleefd maar achterwaarts begrepen”
Yes! De eerste stap is gezet om je nieuwsgierigheid te verbreden. Een belangrijke beweging die jij jezelf kunt geven. Je eert hiermee niet alleen jezelf, maar ook alles wat er voor jou is geweest en wat er na jou zal komen. Zowel de rauwheid als de schoonheid is onderdeel van jou.
Systemisch werken geeft dit inzicht en geeft je de vrijheid om de keuzes te maken die bij jou en je omgeving passen.
Je kunt niet kiezen waar je geboren wordt en opgroeit of wat de normen en waarden zijn die je meekrijgt. Wél heb je invloed op hoe je nu vorm geeft aan wat je van je roots en omgeving hebt meegekregen. Het helpt om te snappen hoe familiebanden en de systemen waar je deel van uitmaakt jou beïnvloeden.
Het eerste systeem waar je mee te maken krijgt, is het gezin waarin je bent geboren en waar je bent opgegroeid. Dat kunnen dus ook andere opvoeders zijn dan je biologische ouders. In het systeem van het gezin zijn je overtuigingen ontstaan die onbewust en bewust nu je gedrag en gewoontes bepalen.
Neem de tijd om de Rootsopdracht te maken. Het gaat om het proces, verbinding aangaan met jezelf en mensen die je meer informatie kunnen geven over bijvoorbeeld je (groot)/(adoptie)ouders/ verzorgers, je geboorteland, hoe je als kind was en dingen waar je misschien nooit iets van af hebt geweten. Als er geen informatie is dan is dat wat je hebt aan te nemen maar je zult verrast zijn wat er allemaal in jou leeft.
KLAAR MET DE OPDRACHT? Als klaar bent met de opdracht ga dan na wat je te weten bent gekomen, wat dit met je doet en of er een thema is waar jij in je dagelijkse leven tegen aan loopt. Bijvoorbeeld moeilijk grenzen aan kunnen aangeven, vind je het lastig om te weten wat je wilt, voel je je alleen omdat je niet goed weet hoe je contact kunt maken of ervaar je iets totaal anders?
Boek een 1 op 1 sessie of groepsopstelling via mijn online agenda. Vragen kun je stellen via het contact formulier
